انتظارات ما از زندگي, تجربیات احساسی ما را شکل می دهند. اگر منتظر پیشامدهای خوب باشیم, حس پویایی و خوش بینی به ما دست می دهد. اگر انتظار نتایجی منفی را داشته باشیم دچار نگرانی می شویم. اگر موفقیت به نظر دور از دسترس پرسد» دلسرد و افسرده خواهیم شد و اگر به دنبال کمال باشیم» در رویارویی با واقعیت» پیوسته دچار ناامیدی می شویم. احساسات ماء انتظارات مثبت یا منفی ما را بدون کمترین خطایی نشان می دهند. تحقیقات روانشناسی نشان داده اند. اگر انتظارات ما سوگیری خاصی داشته باشند» به احتمال زیاد تجربه ی احساسی مشابهی با انتظارات خود خواهیم داشت. ارتباط بین احساسات و انتظارات» به خصوص برای فرد معامله گر که در حال پیشرفت است, اهمیت دارد.