این آموزش توسط گروه تحلیل و مالی Eagle Economic تهیه شده تا یکی از باورهای رایج اما گمراه‌کننده در دنیای معامله‌گری را زیر ذره‌بین بگذارد: این تصور که می‌توان هیجان را به‌طور کامل از فرآیند ترید حذف کرد. واقعیت این است که هیجان نه‌تنها حذف‌پذیر نیست، بلکه باید یاد بگیریم چطور آن را مدیریت کنیم، نه اینکه با آن بجنگیم.

تقریباً هر تریدری در ابتدای مسیر، دیر یا زود به این سوال می‌رسد: «چطور می‌تونم جلوی ترس و طمعم رو بگیرم؟» و معمولاً پاسخ‌هایی مثل “باید احساسات رو کلاً حذف کنم” یا “مثل ربات رفتار کنم” از ذهنش عبور می‌کند. اما این مسیر نه‌تنها نادرست است، بلکه ممکن است آسیب‌های بیشتری به ذهن و سرمایه شما وارد کند.

ترید یک فعالیت کاملاً انسانی است—پر از موقعیت‌های سریع، لحظاتی از سودهای ناگهانی یا ضررهای غیرمنتظره، و فشار تصمیم‌گیری در لحظه. مغز ما برای چنین وضعیتی، بی‌هیجان برنامه‌ریزی نشده. در لحظه‌ای که کندل به حد سود یا ضررتان نزدیک می‌شود، بدن شما به‌طور طبیعی واکنش نشان می‌دهد: ضربان قلب بالا می‌رود، ذهن‌تان پر از “اگرها” می‌شود، و ممکن است دچار تردید یا هیجان شوید. این نه اشتباه است، نه نشانه ضعف—بلکه نشانه زنده‌بودن است.

اتفاقاً یکی از خطاهای مرسوم بین تریدرهای تازه‌کار یا حتی میان‌رده این است که فکر می‌کنند باید این احساسات را «خفه» کنند. اما نتیجه‌ی این کار معمولاً انفجارهای ناگهانی و پرریسک در آینده است: یک روز ناگهان تمام قوانین‌تان را زیر پا می‌گذارید و در یک معامله احساسی کل حسابتان را به خطر می‌اندازید—چون مدت‌ها تلاش کرده‌اید احساسی را سرکوب کنید که باید آن را درک و هدایت می‌کردید.

در گروه Eagle Economic، بارها دیده‌ایم تریدرهایی که می‌خواهند مثل ماشین معامله کنند، در نهایت بیشتر از بقیه دچار آشفتگی ذهنی می‌شوند. چون نمی‌توان انسان بود و احساس نداشت—بلکه باید انسان ماند و احساسات را در مسیر درست هدایت کرد.

پس راه‌حل چیست؟ نه حذف احساس، بلکه تنظیم آن:

• پیش از هر معامله از خودتان بپرسید: «الان واقعاً آماده‌ام یا فقط دنبال هیجانم؟»

• سیستم معاملاتی خود را مثل ترمز اتومبیل تنظیم کنید: وقتی هیجان بالا می‌زند، شما راه کنترل دارید.

• حجم معاملات را متناسب با توان روانی‌تان انتخاب کنید؛ فشار زیاد، هیجان را دوچندان می‌کند.

• از تکنیک‌های تمرکز مثل تنفس عمیق، نوشتن احساسات قبل از ترید یا حتی تمرینات ذهن‌آگاهی کمک بگیرید.

در حقیقت، هیجان بخشی از سوخت شما در ترید است. اگر یاد بگیرید آن را درست استفاده کنید، می‌تواند به وضوح ذهن و تصمیم‌گیری بهتر منجر شود. اگر هم نادیده‌اش بگیرید، در لحظه‌ای نامناسب، کنترل را از شما می‌گیرد.

هدف این آموزش چه بود؟

هدف از این آموزش در Eagle Economic این بود که شما را از دام یک باور اشتباه نجات دهیم: این‌که برای موفق شدن باید مثل ماشین بدون احساس عمل کنید. در واقع، درک هیجان، پذیرش آن و استفاده از ابزارهای رفتاری برای مدیریتش، مسیر واقعی حرفه‌ای شدن است.
ما در Eagle Economic تلاش می‌کنیم با آموزش روان‌شناسی کاربردی در ترید، تریدرهایی را پرورش دهیم که نه‌فقط تحلیل‌گر خوب، بلکه ذهنی آگاه و کنترل‌گر داشته باشند—چراکه مسیر سودآوری از درون ذهن آغاز می‌شود، نه از نمودار.